Eduardo Cabrera

754 noticias publicadas

Julio 2016

1. 12 julio
2. Descubren un componente antiedad en la granada
3. 11 julio
4. Pasa un verano sin inflamación con estos 9 alimentos
5. 10 julio
6. Una nueva razón para comer frutas y verduras
7. 09 julio
8. Una dieta baja en calorías podría aumentar la esperanza de vida
9. 08 julio
10. La pasta no provoca obesidad, confirma un estudio italiano
11. 06 julio
12. El "Síndrome de la última cena" y como superarlo
13. 05 julio
14. Tratamiento nutricional para el acné
15. 04 julio
16. "Fatshion" la nueva tendencia para amar a tu cuerpo

Junio 2016

1. 29 junio
2. "La magia del orden", un libro que cambiará tu vida
3. 28 junio
4. Al pelar frutas y verduras, estás perdiendo nutrientes
5. 27 junio
6. Podemos evitar fácilmente la publicidad engañosa
7. 25 junio
8. ¿Podemos entrenar a nuestro cuerpo para dormir menos?
9. 24 junio
10. Los padres deberían evitar hablar del peso de sus hijos
11. 22 junio
12. Cómo el celular nos está cambiando
13. 21 junio
14. OMS: "El café no es causa de cáncer, el calor sí"
15. 20 junio
16. Tienes una farmacia en tu cocina y no te has dado cuenta ¡Sácale provecho!
17. 18 junio
18. Fortalece tu abdomen con esta rutina en tan sólo 10 minutos
19. 17 junio
20. 10 consejos para tomar mejores decisiones en bebidas
21. 15 junio
22. Las migrañas estan relacionadas con deficiencias vitamínicas
23. 14 junio
24. El consumo de fruta durante el embarazo puede incrementar el desarrollo cognitivo de los niños
25. 13 junio
26. Un tenedor para paladares salados
27. 11 junio
28. ¿Sabes pararte de manos? Un excelente ejercicio que demuestra fuerza
29. 10 junio
30. La nueva etiqueta nutricional puede mejorar nuestras elecciones alimentarias
31. 09 junio
32. Algo diferente para escuchar al hacer ejercicio
33. 08 junio
34. 5 buenas razones para reducir el consumo de azúcar que no tienen que ver con el peso (II)
35. 07 junio
36. 5 buenas razones para reducir el consumo de azúcar que no tienen que ver con el peso
37. 04 junio
38. Aumenta tu productividad levantándote del escritorio
39. 03 junio
40. Ocho formas de mantener un metabolismo saludable
41. 01 junio
42. Kangatraining: el ejercicio postparto perfecto para padres y sus bebés

Mayo 2016

1. 30 mayo
2. Necesitas carbohidratos para sobrevivir. No los elimines para perder peso
3. 27 mayo
4. ¿Es necesario ayunar antes de una prueba de colesterol?
5. 26 mayo
6. La dieta de moda que en verdad puede hacer algo bueno por tí
7. 24 mayo
8. ¿Tu condición física es tan buena como la de un agente del FBI?
9. 23 mayo
10. ¿No puedes seguir una rutina de ejercicio? He aquí la solución
11. 22 mayo
12. La técnica para enfrentar todo: ¿Por qué evitar las cosas no funciona?
13. 21 mayo
14. ¿Es malo comer frente al escritorio?
15. 20 mayo
16. Un Life hack para mirar menos el celular
17. 19 mayo
18. El consumo de papa esta asociado con el riesgo de padecer hipertensión
19. 18 mayo
20. La desventaja de los smoothies
21. 17 mayo
22. Comer de manera consciente, otra forma de disfrutar la dieta
23. 14 mayo
24. Endulzantes artificiales durante el embarazo pueden crear bebés más pesados
25. 13 mayo
26. Síndrome del intestino irritable y como tratarlo
27. 10 mayo
28. Regalos saludables para mamá en su día
29. 09 mayo
30. "Share a coke and a song" Una campaña que salió contraproducente
31. 06 mayo
32. Preguntas y respuestas comunes sobre la pérdida de peso
33. 05 mayo
34. Un minuto de ejercicio intenso puede tener los efectos de una rutina de 45 minutos
35. 04 mayo
36. Estas galletas son tan adictivas como la cocaína
37. 03 mayo
38. 16 formas de relajarte en 5 minutos

Abril 2016

1. 29 abril
2. El mejor regalo para el Día del Niño es...
3. 28 abril
4. El lado bueno de la sal
5. 27 abril
6. La falta de sueño puede dañar los vasos sanguíneos
7. 25 abril
8. Spinning atmosférico: una novedosa clase fitness que te hará viajar
9. 24 abril
10. Tener un fin de semana de excesos es tan malo para el intestino como consumir comida chatarra
11. 22 abril
12. Celebremos a la Tierra con un día vegano
13. 21 abril
14. Alimentos funcionales que te ayudan a nivelar el azúcar
15. 20 abril
16. ¿Cuántas calorías debes quemar para perder medio kilo?
17. 19 abril
18. 10 razones para empezar a realizar un entrenamiento de fuerza
19. 16 abril
20. ¿Estas agotado emocionalmente? Posiblemente tengas el síndrome de burnout
21. 15 abril
22. Blue Apron: Un servicio que te lleva comida hasta la puerta de tu hogar
23. 14 abril
24. Recompensar a los niños con comida podría ser un error
25. 11 abril
26. Aprovecha mejor los nutrientes de tus alimentos con estos consejos
27. 10 abril
28. Un nuevo beneficio para la salud de todo amante del café
29. 09 abril
30. ¿Nacido para correr? El amor al ejercicio inicia desde el vientre materno
31. 08 abril
32. El ejercicio mantiene a tu cerebro joven
33. 06 abril
34. 17 nuevas formas de usar aguacate
35. 05 abril
36. Los estudiantes tienen problemas de aprendizaje por falta de sueño
37. 01 abril
38. Descubre como tener una dieta saludable en tres sencillos pasos
39. Comer leguminosas puede ayudarte a perder peso

Marzo 2016

1. 30 marzo
2. Siéntete ligero naturalmente
3. 29 marzo
4. El color verde te hace más feliz
5. 25 marzo
6. Consejos para comprar las mejores frutas y verduras
7. 24 marzo
8. Anatomía del dolor: somos empáticos al sufrimiento ajeno
9. 23 marzo
10. Sabiduría para aplicar en la vida diaria
11. 22 marzo
12. Bebidas que mejoran la artritis
13. 21 marzo
14. Una buena razón para evitar los alimentos ultraprocesados
15. 20 marzo
16. Corazón sano es igual a un cerebro sano
17. 19 marzo
18. Cómo elegir un buen pescado
19. 18 marzo
20. La bebidas azucaradas pueden dañar el cerebro tanto como el estrés
21. 17 marzo
22. Cinco razones para practicar natación
23. 16 marzo
24. Saltarse el desayuno... ¿Te hace perder peso?
25. 14 marzo
26. Helado hiperproteico para un antojo saludable
27. 13 marzo
28. Terapia de relajación a distancia que te impactará
29. 11 marzo
30. Consumir brócoli puede ayudarte a proteger tu hígado
31. 09 marzo
32. Salir a dar "una vuelta" puede ayudarte a vivir más
33. 08 marzo
34. Imágenes de alimentos que alegrarán tu día
35. 07 marzo
36. La falta de sueño puede hacerte sentir que estás drogado
37. 03 marzo
38. Los riesgos a la salud por permanecer sentado mucho tiempo
39. 02 marzo
40. Haz tu vida mejor diciendo "gracias" en situaciones diferentes

Febrero 2016

1. 29 febrero
2. El sobrepeso esta ligado a la falta de memoria
3. 26 febrero
4. Seis cosas que debes de saber si estás tratando de perder peso
5. 25 febrero
6. Ejercicios que puedes realizar en casa
7. 24 febrero
8. Beber café puede proteger el hígado
9. 23 febrero
10. Receta saludable: Arroz estilo tailandés con leche de coco
11. 22 febrero
12. Mira lo que le pasa a tu cuerpo si no duermes
13. 21 febrero
14. El azúcar también puede afectar la salud cardíaca
15. 20 febrero
16. Como adquirir gusto por los alimentos según Andrew Zimmern
17. 19 febrero
18. Desayunar puede ayudar a personas con sobrepeso a ser mas activas
19. 17 febrero
20. Esto es lo que le sucede a nuestro cuerpo cuando aplazamos las cosas
21. 16 febrero
22. Las mejores y peores posiciones para dormir
23. 15 febrero
24. ¿El cepillado corporal en seco realmente funciona?
25. 14 febrero
26. Rutinas de ejercicio para enamorados
27. 12 febrero
28. ¿Ejercicio o dieta?.. He aquí la respuesta
29. 11 febrero
30. El peso corporal esta relacionado con la calidad de sueño
31. 10 febrero
32. ¿Comer en la noche hace que subas de peso?...y otros mitos de la alimentación
33. 05 febrero
34. Pasa un San Valentín vegano este febrero
35. 03 febrero
36. Como influyen los medios en la manera que percibimos la obesidad

Enero 2016

1. 30 enero
2. Como dejar de comer en "piloto automático"
3. 28 enero
4. La nueva actualización de iPhone y iPad te harán dormir mejor
5. 27 enero
6. Si te faltan ideas para incluir verduras en tu dieta... Esto es para ti
7. Dale un vistazo a la nueva Guía de Alimentación Americana
8. 25 enero
9. 11 cosas que no sabías sobre tus dientes
10. 24 enero
11. Cinco trucos que puedes hacer para mantenerte en forma
12. 20 enero
13. ¿Qué pasaría si te pagaran para bajar de peso?
14. 19 enero
15. Gente prueba "superfoods" por primera vez
16. 18 enero
17. ¿Eres lo que comes? Cambia de hábitos para comer saludable
18. 15 enero
19. Necesitas hacer menos ejercicio de lo que crees
20. 13 enero
21. Cómo cocinar hongos a la perfección
22. 11 enero
23. Rutina de ejercicio de solo 20 minutos para entrenar en casa
24. 10 enero
25. Tu propósito este año nuevo: comer menos azúcar
26. 09 enero
27. Cuatro consejos para preparar una buena taza de té
28. 07 enero
29. ¿Qué es mejor: Matcha o té verde?
30. 06 enero
31. ¡Aléjate de las dietas milagro!
32. 05 enero
33. ¿Qué cantidad de pasta de dientes se debe usar?
34. 04 enero
35. Deja que el hambre sea tu guía

Diciembre 2015

1. 31 diciembre
2. Lo más leído del 2015 en Vitónica México
3. Tres alimentos para mejorar tu dieta
4. 30 diciembre
5. Esperar 30 segundos entre bocados, puede prevenir la obesidad infantil
6. Este fin de año no hagas propósitos...
7. 28 diciembre
8. ¿Qué son los electrolitos?
9. 26 diciembre
10. Los espejos pueden hacer la comida chatarra menos deseable
11. 24 diciembre
12. Siete maneras para evitar ganar peso en esta Navidad
13. 22 diciembre
14. Las almendras nos ayudan a aumentar los nutrientes de la dieta
15. 19 diciembre
16. Videojuegos de dulces estimulan el apetito
17. 18 diciembre
18. ¿Qué es mejor: verduras cocidas o crudas?
19. 17 diciembre
20. Seis consejos para sobrevivir esta Navidad
21. 16 diciembre
22. Absurdos mitos de la alimentación a desterrar del inconsciente colectivo
23. 15 diciembre
24. ¿Por qué se parten los labios?
25. 14 diciembre
26. "De tal padre, tal hijo" El peso es heredable
27. 11 diciembre
28. Puré de "papas" bajo en carbohidratos para acompañar tus comidas
29. 09 diciembre
30. Cuatro formas de frenar el comer emocional
31. 08 diciembre
32. Beneficios inmediatos de hacer ejercicio
33. 05 diciembre
34. ¿Qué significa tener una buena noche de sueño?
35. 02 diciembre
36. Inesperadas maneras de hacer cardio

Noviembre 2015

1. 30 noviembre
2. Hacer ejercicio puede ayudar a mejorar la memoria de adultos mayores
3. 29 noviembre
4. Cinco maneras de quemar más calorías caminando
5. 28 noviembre
6. Añadiendo algas marinas a tu dieta puede ayudarte a tener un corazón sano
7. 27 noviembre
8. ¿Es malo aguantarse las ganas de ir al baño?
9. 26 noviembre
10. Cómo comer todo lo que quieras sin excederte
11. 24 noviembre
12. ¿El estómago crece o encoge según la cantidad de alimento que comas?
13. 23 noviembre
14. Rutina de ejercicio con un toque retro
15. 21 noviembre
16. El método de las tres R´s para niños melindrosos
17. 20 noviembre
18. Opciones saludables a las papas fritas
19. 19 noviembre
20. La meditación puede aliviar la inflamación intestinal
21. 18 noviembre
22. Manzana o pera ¿Qué tipo de cuerpo es más riesgoso?
23. 12 noviembre
24. Siete alimentos que te harán sonreír
25. 11 noviembre
26. ¿Cuánto ejercicio es necesario hacer a la semana?
27. 09 noviembre
28. Sorprende a tu familia y amigos con una navidad y fin de año veganos
29. 08 noviembre
30. 10 consejos para comer cuando salimos de casa
31. 07 noviembre
32. Yoga y antro, una innovadora propuesta
33. 05 noviembre
34. ¿Cuántos dulces has comido esta semana?
35. 04 noviembre
36. México es el país menos longevo gracias a la mala alimentación
37. Cuenta cuántas veces masticas y pierde peso
38. 02 noviembre
39. Seis ejercicios que puedes hacer mientras ves televisión

Octubre 2015

1. 30 octubre
2. Suplementos dietéticos mandan a personas al hospital cada año
3. 29 octubre
4. Claras de huevo envasadas: la falsa sensación de salud
5. 28 octubre
6. Venenos que consumimos todos los días
7. 26 octubre
8. Hamburguesas, salchichas y tocino producen cáncer según la OMS
9. 22 octubre
10. El primer Cat Café en México
11. 21 octubre
12. Cómo la dieta también afecta tu cabello
13. 20 octubre
14. ¿Por qué tengo sobrepeso si como poco?
15. 19 octubre
16. El colesterol alto esta relacionado con problemas en los tendones
17. 18 octubre
18. Comer en el camino conlleva a excedernos
19. 17 octubre
20. ¡Qué no falte apio en tu cocina y dieta!
21. 16 octubre
22. Los antioxidantes duplican la extensión de cáncer de piel en ratones
23. 14 octubre
24. Sal y sodio... ¿Son lo mismo?
25. 13 octubre
26. Comprando a mayoreo se descuida la nutrición
27. 12 octubre
28. Cinco maneras de inculcarle buenos hábitos de alimentación a tus hijos
29. 10 octubre
30. Cómo detectar a un psicópata según la comida y bebida que elija
31. 09 octubre
32. Sorprendente razón del porque la gente se cae
33. 08 octubre
34. Qué si y qué no puede hacer el vinagre de manzana por tu salud
35. 07 octubre
36. ¿Por qué era más fácil ser delgado en la década de 1980?
37. 06 octubre
38. Taller de comida hindú vegana, alimentación para mujeres, pan de muerto y mucho más en el DF
39. 05 octubre
40. ¿Por qué nos duele la cabeza?
41. 04 octubre
42. Fáciles ideas para preparar té gourmet desde cero en casa
43. 03 octubre
44. Playlist para ambientar una comida inolvidable
45. 02 octubre
46. En verdad puedes disfrutar al hacer ejercicio (Descubre cómo aquí)

Septiembre 2015

1. 30 septiembre
2. Ocho formas de incrementar el metabolismo para perder peso
3. 29 septiembre
4. Rutinas de cuerpo completo con y sin mancuernas sin salir de casa
5. 27 septiembre
6. Las frutas y verduras no solo son buenas para el cuerpo, también lo son para la mente
7. 24 septiembre
8. 10 frases que te inspirarán a comer y vivir saludable
9. La flora intestinal puede afectar el peso corporal y los niveles de colesterol
10. 22 septiembre
11. Muévete y combate el sedentarismo al ritmo de Beyonce
12. 21 septiembre
13. El consumo de pescado puede ayudar a evitar la depresión
14. 19 septiembre
15. Viaja al interior del cuerpo con un didáctico video
16. 16 septiembre
17. Sugerencias de ingesta de agua para niños y adultos
18. 14 septiembre
19. Comienza a bajar tu consumo de sodio en 10 fáciles pasos
20. 13 septiembre
21. Tres ideas para festejar el 15 de septiembre de manera saludable
22. 11 septiembre
23. ¿Por qué correr nos hace felices?
24. 10 septiembre
25. Aprende a preparar una ensalada perfecta
26. 09 septiembre
27. Más desvelos, mayor probabilidad de resfriarte