Bienestar

La temporada otoño-invierno no solo aplica en tiendas departamentales. El frío que acompaña estos últimos meses del año y todo lo que involucra tienden a modificar nuestra dieta. Para no caer en errores comunes he aquí una pequeña guía...

Al saludar a alguien, estas familiarizado con escuchar las siguientes expresiones: "¡Ay estas frío!", "Tienes manos de hielo", "Ponte guantes"... Al parecer es un fenómeno común que tiene varias causas a considerar. Si ¿Tienes las manos y...

Siempre lo he dicho: el alcohol no es necesario para que una fiesta sea divertida, sin embargo cuando se toma con responsabilidad puede ser el maridaje perfecto para una buena cena, brindar por algo importante o ser parte de los...

¿Cenar me hará aumentar la grasa? Nada más lejos de la realidad, al contrario, el cenar te hará perder grasa siempre y cuando comamos lo que debemos y no lo que se nos antoja; que puede tener un sabor delicioso, claro está. Esta pregunta...

¿Alguna vez has escuchado que el tequila podría ayudar a revertir la osteoporosis? Es un mito bastante común, y en el que se han basado varios estudios. Un estudio realizado en el Cinvestav, aquí en México, dice que es posible que esto sea...

Se dice que la cocina es el corazón del hogar, y con mucha razón ya que de ella salen los alimentos que mantienen a una familia sana y con energía, pero ¿Qué pasa cuando esos alimentos no son preparados con las debidas normas de higiene?...

En estos días en los que empieza el calor, nada como un agua natural para refrescarnos. Una de las mejores formas para aprovechar los beneficios de la chía,es mezclar está semilla con agua. Quería una bebida muy refrescante, así que para...

Se ha demostrado en muchos estudios que el café es un estimulante del cerebro y del sistema nervioso, y aunque muchas personas lo saben por experiencia propia, poco se ha investigado sobre los efectos laxantes del café. Hoy tratare de...

¿Alguna vez has tenido ganas inexplicable de morder hielo? Podría ser una señal de que tienes anemia. Ser anémico significa que el cuerpo tiene un número anormalmente bajo de glóbulos rojos, y puede suceder por varias razones. Es posible...

La grasa que consumimos no solo hace más apetecibles los alimentos y nos ayuda a sentirnos satisfechos después de las comidas, también juega un papel muy importante en las funciones del organismo. La grasa se almacena como fuente de...

Cuando compramos frutas y verduras en el supermercado, muchas veces solamente les quitamos la estampita con la que vienen marcados antes de lavarlos, pero no nos detenemos a analizar su significado. Si están ahí es por algo ¿no crees? Aquí...

No cabe duda que el Internet es una fuente de conocimiento de la cual podemos beber y sacar provecho en nuestra vida diaria. Soy fanático de los tutoriales; de origami, life hacks, organización y cocina. De los canales de cocina puedes...

¿Hoy te despertaste del lado equivocado de la cama? se te hace tarde y ¿no tienes tiempo de desayunar? te dejo ideas para desayunos rápidos, deliciosos y que además impulsarán tu estado de ánimo para tener un gran día. Ya hemos hablado...

En algún momento de nuestras vidas, llegan a nuestra mente preguntas existenciales: ¿Dónde trabajar?, ¿El trabajo que tengo actualmente me satisface?, ¿A dónde quiero llegar?, ¿Cómo me veo dentro de 5 años?, ¿Soy feliz?, ¿Dónde deje las...

El té rojo es un popular "quemador de grasas". Es el té más solicitado en dietas para perder peso. En publicaciones anteriores habíamos hablado acerca del Pu-Erh, nombre con el que comercialmente se le conoce a esta bebida, en esta ocasión...

¡Gracias por seguirnos y ser parte de nuestra familia! Esta es nuestra última semana de operación antes de cerrar el sitio web, pero continuaremos dándote la mejor información ahora en Directo al paladar México y compartiendo contigo los...