Bienestar

Aunque a muchas personas les puede parecer una relación un poco rara, se ha visto que una persona que lleva una mala nutrición, tiene mayor riesgo de padecer algún tipo de enfermedad mental. En la plática de TED que hoy les comparto, la...

El café es parte de la rutina diaria de muchas personas, ya sea como una bebida para despertar por las mañanas o el complemento ideal después de la comida. Es una bebida apreciada en todo el mundo por su sabor, y existe un montón de...

¿Alguna vez has escuchado que el tequila podría ayudar a revertir la osteoporosis? Es un mito bastante común, y en el que se han basado varios estudios. Un estudio realizado en el Cinvestav, aquí en México, dice que es posible que esto sea...

Se dice que la cocina es el corazón del hogar, y con mucha razón ya que de ella salen los alimentos que mantienen a una familia sana y con energía, pero ¿Qué pasa cuando esos alimentos no son preparados con las debidas normas de higiene?...

Cuando compramos frutas y verduras en el supermercado, muchas veces solamente les quitamos la estampita con la que vienen marcados antes de lavarlos, pero no nos detenemos a analizar su significado. Si están ahí es por algo ¿no crees? Aquí...

No cabe duda que el Internet es una fuente de conocimiento de la cual podemos beber y sacar provecho en nuestra vida diaria. Soy fanático de los tutoriales; de origami, life hacks, organización y cocina. De los canales de cocina puedes...

¿Hoy te despertaste del lado equivocado de la cama? se te hace tarde y ¿no tienes tiempo de desayunar? te dejo ideas para desayunos rápidos, deliciosos y que además impulsarán tu estado de ánimo para tener un gran día. Ya hemos hablado...

En algún momento de nuestras vidas, llegan a nuestra mente preguntas existenciales: ¿Dónde trabajar?, ¿El trabajo que tengo actualmente me satisface?, ¿A dónde quiero llegar?, ¿Cómo me veo dentro de 5 años?, ¿Soy feliz?, ¿Dónde deje las...

El té rojo es un popular "quemador de grasas". Es el té más solicitado en dietas para perder peso. En publicaciones anteriores habíamos hablado acerca del Pu-Erh, nombre con el que comercialmente se le conoce a esta bebida, en esta ocasión...

¡Gracias por seguirnos y ser parte de nuestra familia! Esta es nuestra última semana de operación antes de cerrar el sitio web, pero continuaremos dándote la mejor información ahora en Directo al paladar México y compartiendo contigo los...

Tan necesario es dormir y la falta de sueño que se acumula diariamente, mantiene a la sociedad en un estado de letargo, irritabilidad, ansiedad, depresión, cansancio y una lista interminable de trastornos. En Inglaterra crean un nuevo...

Tenemos trillones de microorganismos viviendo en nuestro tracto digestivo. La salud intestinal se a vuelto un tema muy recurrente, por una buena razón: durante la última década, la investigación ha traído a la luz como el microbioma...

Desafortunadamente, nada es mágico, y la idea de que podemos controlar el destino de nuestra salud basado en lo que comamos, ejercitemos o como vivamos, resulta algo incierto en la realidad. Recientemente leí un interesante artículo del...

Las necesidades de proteínas aumentan durante el embarazo, al igual que sucede con otros nutrientes. La dieta materna es muy importante porque puede afectar el desarrollo del bebé, tanto de forma negativa como de forma positiva, por eso es...

Se ha hablado mucho de la interacción mente-cuerpo, sin embargo la pregunta siempre es ¿las enfermedades mentales causan enfermedades físicas, o viceversa? Según un estudio, depende de la enfermedad. Después de analizar la información...

Podemos vencer el sedentarismo sin siquiera darnos cuenta. Todos los días realizamos ciertas tareas que implican un esfuerzo físico e involucran quema de calorías. Hoy veremos siete actividades cotidianas que cuentan como...