5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022

5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
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Ya entrados en febrero nos dan ganas de retomar el ejercicio y la dieta saludable para lograr uno de los principales objetivos de este 2022, bajar un poco de peso. Todavía no es tiempo de unas recetas frescas de primavera, para eso nos faltan todavía unos 20 días, pero sí unas ricas sopas de verduras o ensaladas con proteínas que nos ayuden a despertar esos ánimos de hacer ejercicio y volver a la vida fit que dejamos atrás entradas las fiestas de fin de año.

Para que no tengamos que estar a las prisas y pensando en que vamos a comer durante toda esta semana, te compartimos estos 5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022 en los que encontraremos recetas fáciles y rápidas para que aprovechemos nuestro tiempo y podamos retomar esa vida saludable que nos pusimos como propósito de este 2022.

Lunes #SinCarne

5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
Ensalada cremosa de calabacitas. Menú semanal
5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
Chile relleno de quinoa con pepitas
5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
Postre de chicozapote. Menú semanal

Martes

5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
Sopa de fideos con espinaca

Miércoles

5 menús completos para la semana del 8 al 12 de noviembre de 2021
Tarta de obleas con chocolate. Menú semanal

Jueves

5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
Ensalada de jícama y chile de árbol. Menú semanal

Viernes

5 menús completos para la semana del 24 al 28 de enero del 2022
Crédito: Tacos de longaniza de garbanzo. Menú semanal
Tramontina 80119567 Batería de Cocina Primaware de 18 piezas, Rojo

Tramontina 80119567 Batería de Cocina Primaware de 18 piezas, Rojo

Botanas para el fin de semana

5 menús completos para la semana del 21 al 25 de febrero del 2022
Dip de yogur, crema de cacahuate y miel. Menú semanal

Ideas para el desayuno

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