Cada vez esta más cerca la Semana Santa y como cada año, una escapada a alguna playa o aunque sea a un lugar con alberca es lo que más añoramos, sin embargo, para lograr lucir un cuerpo de vacaciones necesitamos guardar un poco la linea y dejar atrás esos antojos, por eso les hemos preparado estos 5 menús completos para la semana del 28 de marzo al 1º de abril del 2022 que están llenos de recetas saludables y bajas en carbs para lograr ese cuerpo escultural.
Lunes #SinCarne
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Entrada: Ensalada de lechuga, aguacate y toronja con vinagreta de menta y aceitunas
Ensalada de lechuga, aguacate y toronja con vinagreta de menta y aceitunas. Menú semanal
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Plato fuerte: Berenjenas rellenas de arroz y mozzarella
Berenjenas rellenas de arroz y mozzarella. Menú semanal
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Postre: Crepas de crema de cacahuate, maple y plátano
Crepas de crema de cacahuate, maple y plátano. Menú semanal
Martes
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Entrada: Verduras asadas a la italiana
Verduras asadas a la italiana. Menú semanal
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Plato fuerte: Tostadas de salpicón de carne de res
Miércoles
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Plato fuerte: Pescado en caldo de vino blanco y jitomate
Pescado en caldo de vino blanco y jitomate. Menú semanal
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Postre: Flan de café
Jueves
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Entrada: Sopa de arroz y jengibre
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Plato fuerte: Muslos de pollo al horno con piña
Muslos de pollo al horno con piña. Menú semanal
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Postre: Fresas con crema
Viernes
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Plato fuerte: Pescado en pasilla
Pescado en salsa de chile pasilla. Menú semanal
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Postre: Postre de camote y piña
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Botanas para el fin de semana
Ideas para el desayuno
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Tostadas con fruta y mascarpone
Tostadas con fruta y mascarpone. Menú semanal