Esta semana queremos compartirles 5 menús completos para la semana del 24 al 28 de enero del 2022 donde encontrarán ideas de recetas ligeras y, una que otra vegetariana, para que sigamos con una dieta saludable que hemos estado siguiendo desde que comenzó el año, y así poder lograr nuestros objetivos de mantenernos en buena forma y con hábitos alimenticios saludables.
Lunes Sin Carne
-
Entrada: Ensalada de lechuga y kale con cacahuates
-
Plato fuerte: Lasaña de vegetales y queso sin pasta
-
Postre: Postre de chicozapote
Martes
-
Entrada: Sopa tarasca
-
Plato fuerte: Pollo al limón
Miércoles
-
Entrada: Ensalada de fresas con espárragos
-
Plato fuerte: Tacos de longaniza de garbanzo
-
Postre: Flan de café
Jueves
-
Plato fuerte: Pollo horneado a la naranja con hoja santa
Viernes
-
Entrada: Sopa de cilantro y chile poblano
-
Plato fuerte: Pescado con mole blanco
-
Postre: Gelatina suave de guanábana
Báscula de cocina digital multifunción alimentos escala,Acero Inoxidable Báscula Digital para Cocina,5kg / 11 lbs(Sin batería)
Botanas para el fin de semana
-
Pizza hawaiana con pollo y salsa BBQ
Ideas para el desayuno
-
Enjitomatadas gratinadas con pollo