Esta semana en el menú semanal te estaremos compartiendo recetas que te ayuden a guardar la temperatura del cuerpo, porqué estas últimas semanas se ha estado sintiendo mucho mas fuerte el frío, además de que este repunte de las enfermedades respiratorias y la nueva cepa del Covid andan amenazando a todos, es por eso que necesitamos cuidarnos y mantenernos fuertes para eso te dejamos estos 5 menús completos para la semana del 17 al 21 de enero del 2022
Lunes #SinCarne
- Entrada: Ensalada Detox

- Plato fuerte: Pambazos vegetarianos

- Postre: Pudding de chía y chocolate

Martes
Entrada: Sopa de cebolla
Plato fuerte: Muslitos de pollo con brócoli al horno
Postre: Postre de yogurt, miel y fresas

Miércoles
Entrada: Coditos con pollo y chipotle
Plato fuerte: Chuletas de cerdo en salsa de naranja y soya

- Postre: Muffins de elote y vainilla
Jueves
Entrada: Sopa tarasca
Plato fuerte: Filetes de res en salsa de champiñones y apio
Postre: Gelatina de té rojo

Viernes

Plato fuerte: Albóndigas de pescado en caldillo de jitomate
Postre: Panqué de zanahorias y nueces
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Botanas para el fin de semana

Ideas para el desayuno
