Calorías

En temporadas de bajas temperaturas, nada como recuperar calorías de forma saludable y efectiva. Es por eso que hoy hablaremos de cinco alimentos muy específicos que te ayudarán a controlar tu temperatura corporal. Algo muy importante:...

Ir a dormir con hambre es de las peores cosas que pueden pasarnos. No solo porque la sensación como tal es terrible, sino porque hay muchas posibilidades de que ni siquiera puedas dormir. Si esto te ocurre, seguro querrás levantarte a...

De acuerdo con un estudio de la Universidad de las Américas de Puebla (UDLAP), sí. La investigación titulada como “Tacos al pastor y flautas de cochinita pibil, ¿sabes que es lo que comes?” arrojó que esta comida callejera que tanto amamos...

Muchas personas tienen el concepto equivocado de que para bajar de peso es necesario renunciar por completo a sus comidas favoritas. Pero como lo hemos hablado muchas veces, lo más importante es cuidar el tamaño de las porciones, de esa...

La pizza es uno de los alimentos más ricos y populares en todo el mundo. Si su origen es italiano, hoy la encontramos en casi todo el resto del planeta con variantes y adaptaciones en cada país. Pero la pizza tiene también mala reputación...

Si pones atención en las tendencias alimentarias, sobre todo en aquellas relacionadas con un estilo de vida saludable, seguramente has escuchado de la famosa bebida que consiste en jugo de limón recién exprimido mezclado con agua tibia. La...

Casi todas y todos consumimos productos que desgraciadamente tiene altos niveles de calorías. Las típicas barras de chocolate, las pizzas, los refrescos, y hasta las bebidas energisantes son bastante calóricos y muchas veces los comemos o...

Seamos honestos, a todos nos gusta comer de vez en cuando algo de lo que comúnmente se considera como comida chatarra. Desde hamburguesas hasta una rica cerveza pasando por la barra de chocolate, las papas fritas o el pollo frito tan...