Compartir
Publicidad

Espaguetis integrales con espárragos. Receta en video

Espaguetis integrales con espárragos. Receta en video
0 Comentarios
Publicidad
Publicidad

Las pastas en general y los espaguetis en particular siempre son una muy buena alternativa cuando buscamos ideas para comer que nos dejen satisfechas sin tantas complicaciones. Si existen muchas manera clásicas de preparar espaguetis como a la boloñesa o al estilo Alfredo, también podemos hacerlos con verduras y convertirlos así en un perfecto plato de comida vegetariana.

La receta en video de hoy es la de unos riquísimos y sencillos espaguetis integrales con espárragos. Hemos usado una pasta integral ya que es mucho más saludable que la habitual y los espárragos son un buen complemento en esta temporada. La primavera es el periodo natural en el que se da esta verdura por lo que hay que aprovechar y comerla cada vez que se pueda.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Espagueti integral 250 g
  • Espárragos 300 g
  • Cebolla blanca 0.5
  • Pimiento rojo 1
  • Aceite de oliva 15 ml
  • Ajo en polvo 5 g
  • Paprika 5 g
  • Pimienta negra molida
  • Sal

Cómo hacer espaguetis integrales con espárragos

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 32 m
  • Elaboración 20 m
  • Cocción 12 m

Directo al Paladar México | Jitomates rellenos de atún al chipotle adobado. Receta
Directo al Paladar México | Ensalada de arroz integral. Receta saludable en video

Temas
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Inicio