Té de orégano: el remedio casero para cólicos y resfriados con grandes beneficios a la salud y cómo prepararlo

Té de orégano: el remedio casero para cólicos y resfriados con grandes beneficios a la salud y cómo prepararlo
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En México siempre que empezamos con un pequeño dolor, a la primera persona que recurrimos es a nuestras mamás, ya que ellas, dentro de su gran sabiduría de madres, casi siempre tienen la respuesta a todas nuestras preguntas, además de ofrecernos el cariño y la atención que se requiere para librar cualquier dolor.

Uno de los remedios casi infalibles de las madres mexicanas son los tés curativos como lo son el de manzanilla, el de romero y el famoso té de orégano.

¿Qué es el orégano y de dónde viene?

Té de orégano: el remedio casero de las madres mexicanas para los resfriados y los cólicos con grandes beneficios para la salud

El orégano (Origanum Vulgare) también llamado en algunos países como orenga o mejorana silvestre, es una planta aromática con diferentes propiedades por lo que su uso dentro de la gastronomía y medicina es muy cotizado.

Este pertenece a la familia de las Lamiaceae y tiene hojas ovaladas color verde obscuro que desprenden un fuerte olor parecido al mentol, el cual puede ser muy agradable y reconfortante.

Originario de las regiones cálidas del oeste y suroeste de Europa y del Mediterráneo, en la actualidad crece en la mayoría de los continentes y bajos diversas condiciones, por esta razón, el orégano es una planta aromática muy común en jardines, huertos e interiores en macetas.

Beneficios del té de orégano

Té de orégano: el remedio casero de las madres mexicanas para los resfriados y los cólicos con grandes beneficios para la salud

El té de orégano tiene un sabor muy distintivo, ligeramente amargo y un poco picante, es por eso que esta bebida curativa, como muchas medicinas, se toma normalmente por sus propiedades y no por su sabor; en México esta ha sido consumido por generaciones para aliviar distintos malestares como:

  • Dolor de garganta
  • Tos
  • Náusea
  • Problemas digestivos
  • Síndrome del intestino irritable
  • Cólicos menstruales
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Según los estudios de laboratorio, realizados a las substancias activas, llamadas flavonoides y ácidos fenólicos, contenidas por el orégano en altas cantidades, sugieren que estas tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes, antivirales y antibacterianos, por lo que su consumo puede llegar a ayudarnos para aliviar dolores y malestares menores.

Fotos | Pexels | Pixabay |

Fuentes | Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural | gob.com.mx | Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias | SEMARNAT | Medical News Today | Healthline |

Ingredientes

Para 1 unidades
  • Orégano cucharaditas 2
  • Agua taza 1

Cómo hacer té de orégano

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 5 m
  • Elaboración 5 m
  • Hierve una taza de agua.
  • Pon el orégano seco en un infusor de té.
  • Deja reposar el infusor en el agua caliente durante 5 minutos.
  • Retira el infusor.
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