Publicidad
Publicidad

RSS Desayuno

Las mejores recetas de hot cakes para darle sabor y variedad a tu desayuno

Comentar
Las mejores recetas de hot cakes para darle sabor y variedad a tu desayuno

Para comenzar nuestro día con suficiente energía para realizar nuestras actividades, es necesario sacar a nuestro organismo del ayuno que ha significado la noche; por ello es que siempre se insiste en que el desayuno debe ser completo y saludable.

Pero debido a nuestro estilo de vida, los alimentos que seleccionamos para el desayuno deben ser fáciles y rápidos de preparar, por ello es que es común que los elegidos sean una combinación de huevos, cereal o hot cakes acompañados de café, leche, té o jugo de frutas. Para darle aún más variedad, hemos seleccionado nuestras mejores recetas de hot cakes para el desayuno.

Leer más »

Huevos revueltos en cazuela de pan. Receta en video

Comentar
Huevos revueltos en cazuela de pan. Receta en video

El desayuno es considerado una de las comidas más importantes del día. De alguna manera. Si buscan una alternativa interesante y muy sencilla de preparar para un desayuno riquísimo para iniciar bien la semana, les proponemos esta receta en video de los huevos revueltos en cazuela de pan.

Es una manera original e interesante de desayunar con uno de los ingredientes más consumidos en México como lo es el huevo. Para que sea una versión de desayuno un poco más sana, usarán pimiento verde y cebolla con poco aceite. Para el pan hemos escogido un pan integral. Pueden cambiarlo por una versión que más les agrade.

Leer más »
Publicidad

Tostas de melón, almendra y queso crema. Receta

Comentar
Tostas de melón, almendra y queso crema. Receta

Desde siempre, nuestras madres nos han dicho que el desayuno es el alimento más importante del día, y su razón tienen cuando nos detenemos a pensar en las horas que nuestro organismo ha estado en ayuno desde la noche del día anterior, hasta el momento en que nos alistamos para iniciar nuestras actividades.

Pero nuestro ritmo de vida cada vez nos orilla a olvidarnos de tomar un desayuno en forma. Por ello, es que hoy les comparto la receta de unas tostas de melón, almendra y queso crema que son muy fáciles de hacer y que además son muy saludables, aprovechando que en esta temporada de días cálidos encontramos el mejor melón.

Leer más »

Cloud Eggs, la nueva sensación culinaria en Instagram

Comentar
Cloud Eggs, la nueva sensación culinaria en Instagram

Hoy en día, Instagram es la red social favorita para los amantes de la buena comida. Es allí, donde día a día podemos encontrar miles de fotos de platillos, que van desde las más sencillas ensaladas hasta los más elaborados postres. Es allí, donde cada cierto tiempo aparecen tendencias culinarias de lo más vistosas.

La más reciente llega cuando pensábamos que lo sabíamos todo sobre como cocinar un huevo para el desayuno. Pero como siempre hemos dicho, en la cocina se trata de experimentar y atrevernos, y así ha sido como han surgido los Cloud Eggs, la nueva sensación en Instagram.

Leer más »

Cómo hacer que tus batidos y smoothies sean más nutritivos

Comentar
Cómo hacer que tus batidos y smoothies sean más nutritivos

Estamos terminando ya el primer mes del año y seguramente, sigue siendo uno de nuestros propósitos el llevar una alimentación más saludable. Una de las formas más populares hoy en día de tomar más frutas y vegetales frescos, es a través de la preparación de batidos y smoothies.

Probablemente, su preparación no sea nada complicada, pero en la selección de los ingredientes que utilicemos radica el sabor y la nutrición que obtengamos. Sin duda, son perfectos para nuestro actual ritmo de vida, por lo que si seguimos algunos sencillos pasos, lograremos que nuestros batidos y smoothies sean más saludables.

Leer más »

Avena fría con puré de calabaza. Receta para el desayuno

Comentar
Avena fría con puré de calabaza. Receta para el desayuno

El desayuno es el alimento más importante del día, pues libera a nuestro organismo de las horas de ayuno al que le hemos sometido durante la noche. De ahí, que debemos procurar que sea nutritivo y desde luego, nunca es mala idea buscar que esté preparado con ingredientes naturales.

De ahí que les invita a degustar un tazón de esta deliciosa avena fría con puré de calabaza, que aunque no esté de estación, muchos hemos tenido la precaución de congelar nuestro puré de calabaza casero el pasado otoño, aunque si no lo hemos hecho, lo podremos encontrar enlatado en supermercado.

Leer más »
Publicidad

Bagel de huevos a la mexicana con queso. Receta para el desayuno

1 Comentario
Bagel de huevos a la mexicana con queso. Receta para el desayuno

Hoy te propongo una manera diferente y divertida de comer unos ricos huevos revueltos a la mexicana para el desayuno. Como ya sabemos, la primera comida del día es considerada como la más importante. En México tenemos la costumbre de desayunar bastante bien, pero a veces nos vamos más por la cantidad y no por la calidad nutritiva de lo que comemos.

La receta que haremos es la de un Bagel de huevos a la mexicana con queso que es, a mi gusto, una manera bastante interesante de iniciar el día. La forma de disfrutar de estos huevos nos cambia un poco de lo típico que es comerlos con tortilla o bolillo. Lo importante es también equilibrar nuestro desayuno con alguna fruta y evitar, en la medida de lo posible, el consumo excesivo de azúcar.

Leer más »

Barritas de avena y zanahoria. Receta para el regreso a clases

2 Comentarios
Barritas de avena y zanahoria. Receta para el regreso a clases

El regreso a clases está ya a unos cuantos días, y aunque probablemente nuestra principal atención la tengan en este momento los uniformes y los útiles escolares, hay que irnos preparando para asegurarnos de que los más peques de la casa obtengan los nutrientes necesarios para su día en el desayuno, como también, habrá que ir pensando en los snacks que llevaran para la hora del recreo.

Bien sabemos que a los niños les encanta lo dulce, aunque muchas veces no sea lo más saludable. Sin embargo, estoy segura de que estas barritas de avena y zanahoria se las van a pedir una y otra vez, sin importarles lo realmente nutritivas que son. Básicamente, esta´n preparadas con avena y almendras, por lo que no necesitaremos de harina para prepararlas.

Leer más »

Tostadas de huevo y queso. Receta para el desayuno

Comentar
Tostadas de huevo y queso. Receta para el desayuno

Aprovechando que ya estamos entrando al fin de semana, nos podemos dar la oportunidad de prepararnos un rico desayuno en casa. Probablemente la vida ajetreada de la semana laboral nos impide dedicarle mucho tiempo al desayuno y es muy común que terminemos comiendo algo rápido, como cereal o pan dulce.

Hoy te propongo una manera diferente y deliciosa de comer unos ricos huevos que viene en una rebanada de pan de caja con queso rallado. Por su simpleza, esta receta es muy rápida de preparar sin dejar de ser muy interesante ya que combina el huevo con un queso gratinado que le va a dar toda su personalidad. Puedes usar manchego, provolone, emmenthal o gruyere entre otros y según tus gustos.

Leer más »

Papas rellenas con huevo y salami. Receta para el desayuno

Comentar
Papas rellenas con huevo y salami. Receta para el desayuno

Si estas aburrido de desayunar siempre lo mismo y buscas alternativas para la primer comida del día te tengo hoy una receta que es muy sencilla de preparar y que te permitirá cambiar tu hábitos culinarios de la mañana. Las papas con un muy buen carbohidrato y como la receta de hoy tiene también proteínas y grasas, podrás comer algo relativamente completo. Bastará que le agregues fruta y alguna semilla para un desayuno muy nutritivo.

Para la receta de desayuno de hoy te propongo unas papas rellenas con huevo y salami que, estoy seguro, te van a encantar. La combinación de todos los ingredientes nos da un conjunto muy equilibrado. Si no tienes mucho tiempo en la mañana puedes adelantar los pasos cocinando las papas el día anterior así como picando los otros ingredientes. De esta manera, sólo tendrás que armar cada papa y hornearla 15 minutos para poder disfrutarla antes de salir al trabajo.

Leer más »
Publicidad
Inicio