Qué cocinar esta semana: menú completo con recetas fáciles de carne molida, ensaladas y aguas frescas

Pensar todos los días en qué preparar para comer puede ser un reto. Por eso, te traemos un menú semanal práctico y delicioso, con recetas que combinan carne molida, ensaladas frescas y bebidas naturales para que tengas opciones variadas y ligeras durante toda la semana.

Menú para el lunes

Entrada: Ensalada de pasta sin mayonesa con atún y un aderezo cremoso, lista en minutos.

Plato fuerte: Carne molida con papas, sazonada con un toque secreto que le da un sabor irresistible.

Postre: Gelatina de refresco sabor naranja, fresca y divertida para cerrar con dulzura.

Menú para el martes

• Entrada: Ensalada de nopales mexicana con jitomate, cebolla y queso fresco.

• Plato fuerte: Picadillo clásico con chipotle para darle un toque picosito.

• Agua fresca: Agua de pepino, limón y chía con hielo para combatir el calor.

Menú para el miércoles

Entrada: Ensalada de papa con huevo, cremosa y perfecta para acompañar.

Plato fuerte: Calabazas rellenas con carne molida, horneadas y llenas de sabor.

Agua fresca: Agua de fresa cremosa estilo La Michoacana, un clásico que no falla.

Puedes usar pimientos o jitomates. Foto: Freepik

Menú para el jueves

• Entrada: Ensalada de zanahoria dulce para darle frescura y color al plato.

• Plato fuerte: Carne molida estilo al pastor, perfecta para tacos o tostadas.

• Agua fresca: Agua de cebada, ligera y muy refrescante (no, no es cerveza).

Menú para el viernes

Entrada: Ensalada de pollo con papa y zanahoria, ideal para servir sobre tostadas.

Plato fuerte: Chiles rellenos de carne molida, económicos y llenos de sabor.

Agua fresca: Agua de aloe vera, hidratante y con un toque diferente.

Y para pasar los alimentos, una deliciosa agua de fresa. Foto: Freepik

Menú para el sábado

• Entrada: Ceviche de surimi con mango, fresco y con un toque tropical.

• Plato fuerte: Jitomates rellenos de carne molida, jugosos y listos en poco tiempo.

• Agua fresca: Agua rosada de buganvilia, floral y muy original.

Menú para el domingo

Entrada: Pasta roja con mucho queso, lista en menos de 20 minutos.

Plato fuerte: Lasaña de plátano macho con carne molida, mezcla perfecta de dulce y salado.

Agua fresca: Agua de fresa con sandía, refrescante y frutal para cerrar la semana.

La pasta es básica. Foto: Pexels