¿Qué hago de desayunar en la semana? 5 menús de desayuno para cuando solo tienes 20 minutos en la mañana

Si cada semana tienes el dilema sobre qué hacer de desayunar, no te preocupes, porque en Directo al Paladar México, te compartimos 5** menús de desayuno para cuando solo tienes 20 minutos** en la mañana, ¿te animas a hacerlos?

Sabemos que cuando se te hace tarde, lo que menos importa es desayunar, sin embargo, eso no volverá a pasar, ya que estas opciones resuelven esta situación en muy poco tiempo y con los ingredientes que tienes en la alacena.

Desayuno para lunes

Bebida

Prepara un batido de manzana con avena para desayunar rico y empezar el día con mucha energía.

Plato fuerte

Unas quesadillas de requesón y quintoniles, una receta de desayuno fácil y rápida, estas hierbas comestibles mexicanas aportan gran sabor y textura a los platillos.

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Desayuno para martes

Plato fuerte

Prepara licuado de mango con avena: rico y con el aporte suficiente de energía para el desayuno y para cuidar la salud.

Bebida

¿Tienes queso panela en el refrigerador? Aprende a hacer un omelette con queso panela para un desayuno saludable y rico.

Desayuno para miércoles

Bebida

Llega el miércoles y un licuado de manzana con nuez para tomar comenzar el día será tu mejor alternativa para salir de casa con el estomago lleno

Plato fuerte

Este omelette de jamón y queso en microondas, es la receta de desayuno que te salvará todas las mañanas, ¿se te antoja?

Desayuno para jueves

Bebida

Si traes antojo de un smoothie, pero no quieres el clásico de plátano, disfruta un smoothie de mamey con canela: una opción de desayuno sencilla y completa.

Plato fuerte

En el desayuno nunca puede faltar un buen mollete, pues resulta un alimento delicioso, fácil y muy llenador, que además se puede hacer muy rendidora con pocos ingredientes. Por ello, la opción son estos deliciosos molletes salados clásicos y de pilón incluimos una receta de molletes dulces.

Desayuno para viernes

Plato fuerte

Una receta de omelette de jalapeños y cebolla es una de las grandes cosas que puedes hacer para desayunar. Puedes servirlo con lechuga y con pan tostado.

Bebida

Si tienes fresas y chocolate en polvo en tu despensa, aprovecha y prepara este licuado de fresa y chocolate, es un gran paso para arrancar la jornada con mucha energía.