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Cómo hacer tortillas de avena con tan solo 3 ingredientes de forma fácil y rápida

Cómo hacer tortillas de avena con tan solo 3 ingredientes de forma fácil y rápida
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Nicole Galván

Editor

Periodista freelance. Catadora no oficial de café de olla en jarros y papas en todas sus presentaciones. Fanática de expresar mi love language a través de la comida y del clericot, lectora del true crime, madrina de 6 gatos y amante de cantar mientras cocino. Escribo para Directo al Paladar México.

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¿Qué sería de nosotros, los mexicanos, sin las tortillas? Y no estamos exagerando, en realidad la tortilla es la base de la alimentación de los mexicanos, ya que no solo la usamos para prepararnos tacos o como 'cuchara' para recoger la salsa del fondo del plato. También las podemos preparar frita en totopos, en chilaquiles o enchiladas. Hay todo un universo de sabores y posibilidades que surgen de la tortilla.

También podemos preparar tortillas de sabores, por ejemplo, tenemos estas delicias hechas con jalapeño y cilantro; pero en esta ocasión te compartiremos una receta perfecta para preparar tortillas de avena caseras con tan solo tres ingredientes.

Ingredientes

Para 4 personas
  • Avena taza 1
  • Agua 500 ml
  • Harina integral taza (por cada 4 otra taza, etc.) 1

Cómo hacer tortillas de avena

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 8 m
  • Elaboración 5 m
  • Cocción 3 m
  • Pon el agua tibia y la avena en la licuadora.

  • Licúa y coloca la mezcla en un bowl.

  • Agrega harina integral hasta que se forme una masa espesa.

  • Amasa en una mesa enharinada hasta que ésta quede suave y sin grumos.

  • Separa en pequeñas bolitas y aplástalas con ayuda de un rodillo para cocinar.

  • Cocínalos en una sartén a fuego medio de 3-5 minutos.

¡Listo, a disfrutar!

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