Excelente fuente de vitaminas y minerales, este licuado de guayaba y coco te ayudará a desintoxicar tu sistema digestivo, además es diurético y un gran aliado para elevar las defensas. A continuación te compartimos esta receta sencilla que puedes poner en tu apartado de desayunos fáciles y rápidos.
Lava la guayaba y la menta fresca.
Mete a la licuadora o procesador de alimentos todos los ingredientes y muélelos.
Sirve en un vaso y disfruta.
Si lo prefieres, puedes cambiar la menta por acedera, albahaca, acelgas, amaranto, apio, berros, berza, capuchina, diente de león, lechuga, menta o perejil.
Con esta receta de licuado de guayaba y coco le ayudarás a tu sistema digestivo, además es nutritivo, diurético y te ayudará a desintoxicarte.
Fuente | Miles Kristine. 2015. La biblia de los licuados verdes. México, CDMX. Ed. Grijalbo vital |
