De la vista nace el amor. Y es que aunque nos encante comer y la realidad es que hay veces que incluso a nosotros nos cuesta trabajo comer cosas más saludables, y ni se diga de los niños. ¿Quieres lograr que tu hijo coma más frutas? Ya no tendrás más peleas ni negociaciones. Con estas creativas y bonitas formas de decorar el desayuno o el snack para la escuela lograrás que tu pequeño coma más frutas y que se divierta mucho en el proceso.
La cocina también es un lienzo en blanco y podemos explotar toda nuestra vena creativa utilizando ingredientes muy simples que tenemos a la mano para crear cosas muy bonitas, memorables y que, además de encantar a tus pequeños, seguro harán que te diviertas en el proceso de crear obras de arte comestibles.
Incluso, si es que tienes tiempo de sobra, puedes involucrar a tus niños en el proceso de crear sus figuras con frutas, esto fomentará su creatividad al mismo tiempo en que se vinculan más con lo que comen. Por acá te dejaremos unos tips e ideas para que construyas tus propias figuras y desayunos animados para convertir la hora del desayuno o del lunch en un momento memorable.
¿Qué ingredientes puedes usar?
Aquí el límite está en tu imaginación. Puedes utilizar frutas, verduras y jaleas a diestra y siniestra. De hecho, creo que hay veces en las que no necesitamos más. El secreto está en aprovechar las formas y texturas de las frutas para construir lo que tengas en mente. Por ejemplo, puedes utilizar alguna fruta redonda (como un kiwi) para hacer el tronco de algún animal, como el caparazón de una tortuga; puedes utilizar tallos de apio como el cuerpo de una mariposa o puedes conglomerar uvas para formar un gusanito.
Puedes aprovechar ingredientes como:
- Uvas
- Blueberries o frambuesas
- Manzanas cortadas
- Fresas
- Sandía o melón
- Rodajas de naranja
- Kiwi
- Plátano
- Carambolas (aprovechamos que tienen forma de estrellas)
Extras:
- Semillas o chispas de chocolate para simular ojos
- Helado
- Mermelada
- Crema de cacahuate
Para ensamblar y dar forma:
- Palillos de madera o mondadientes
- Cortadores de galletas con figuras (corazones, estrellas, flores, etc)
Algunos detonadores de ideas creativas:
Brochetas de flores
Puedes sacar del fondo de la alacena esos viejos cortadores de galleta para hacer estas bonitas y muy vistosas brochetas de flores. Puedes utilizar piña, sandía, pepino, melón, fresas, blueberries y frambuesas. Serán el snack perfecto para que tu pequeño o pequeña se echen una botana muy colorida e hidratante. Incluso puede ser buena idea para llevar como lunch en algún día de campo o para acompañar su sándwich por la mañana.
Unas divertidas tortugas de kiwi y uva
Gusanitos y caracoles para tomar el medio día
Un figurín de erizo con uva y manzana
Un retrato de su mejor amigo en el plato: construye un perrito de plátano con un tazón de huesitos (de manzana) y avena
Inicia el día con una tierna tostada de oso y chocolate o crema de maní
Waffles de mariposa y helado, ideales para celebrar algún logro
Tazones de avena con retratos animalezcos
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