Domingo, día de descanso, sí, pero porqué no ponerle un poco de aprendizaje a nuestro con día y seguir llevando nuestra apreciada vida fitness con lo más leído ésta semana en Vitónica México. ¿Dolor de cabeza? te decimos los remedios más naturales.Conoce también la diferencia entre perder peso y perder grasa; por otro lado te traemos una receta: Coliflor rostizada con cúrcuma.
¿Sabes cuál es tu requerimento de proteína? Te decimos cómo calcularla y te damos algunos consejos para mejorar tu alimentación diariamente. Esto y mucho más en nuestros resumen semanal.
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