Llega el lunes y es buen momento de dar un repaso por lo más destacado de Vitónica México. Esta semana te explicamos cómo funcionan nuestros músculos con un divertido video. También te damos algunas técnicas para relajarnos y te decimos cómo una dieta saludable te ayuda a reducir los procesos inflamatorios.
Como siempre te traemos estudios interesantes que nos indican que el ajo puede combatir el cáncer y algunos alimentos que te harán a ser más feliz.
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Manzana o pera ¿Qué tipo de cuerpo es más riesgoso?
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Relájate con la técnica Alexander
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Consumir una dieta saludable, reduce y controla los procesos inflamatorios
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