5 menús completos para la semana del 4 al 8 de abril del 2022

La próxima semana ya es la Semana Santa y para lograr lucir un cuerpo de vacaciones necesitamos guardar un poco la linea y dejar atrás esos antojos, por eso les hemos preparado estos 5 menús completos para la semana del 4 al 8 de abril del 2022 que están llenos de recetas saludables y bajas en carbonidratos para lograr ese cuerpo que tanto queremos presumir estas vacaciones.

Lunes #SinCarne

• Entrada: Ensalada de sémola y pimientos

• Plato fuerte: Tarta de espinacas y alcachofas

• Postre: Mousse vegano de chocolate y chía

Martes

• Entrada: Ensalada campera de verano

• Plato fuerte: Pechuga de pollo a la plancha con ciruela Umeboshi

• Postre: Postre de yogurt, miel y fresas

Miércoles

• Entrada: Sopa primavera de arroz

• Plato fuerte: Filetes de pescado en salsa de pimiento

• Postre: Pastelitos de chocolate y harina de coco

Jueves

• Entrada: Cazuelitas de calabacitas con jamón y queso

• Plato fuerte: Filete de res en salsa de chile pasilla

• Postre: Postre de camote y piña

Viernes

• Entrada: Crema de zanahoria con naranja

• Plato fuerte: Hojaldre de salmón al pesto

• Postre: Pastelitos de chocolate y harina de coco

Botanas para el fin de semana

• Papitas a la diabla

• Ceviche de jícama y piña con hierbabuena

• Tacos dorados de zanahoria con queso

Ideas para el desayuno

• Granola casera con avena, pepitas, frutos secos y miel

• Batido de aguacate con chocolate

• Bisquets caseros