Sábado de descanso para muchos y para eso les traemos lo más leído entre nuestros lectores de Vitónica México. Esta semana te dimos consejos para regresar al ejercicio o si estabas planteándote hacerlo. También te dimos algunas recomendaciones de alimentos con efectos anti-inflamatorios y los beneficios de tomar una siesta.
Como cada semana te traemos noticias sobre los estudios más destacables a nivel mundial y hasta nos dimos a la tarea de analizar el trasfondo de la película Intensamente.
Todo esto y más en el resumen semanal de Vitónica México.
- ¿Estás planeando hacer ejercicio?... Sigue estos consejos
- Seis hábitos que harán tu metabolismo trabaje más
- Datos que debes saber sobre los antioxidantes y fitonutrientes
- México ocupa el quinto lugar en cirugías plásticas
- Beneficios de tomar una siesta
- Carrera 5k en Masaryk #CaminaMasaryk
- Budismo y neurociencia: lo que la compasión provoca en el cerebro
- Algunos alimentos anti-inflamatorios
- ¿Quieres aprender cocina vegana? Checa estos talleres
- La psicología detrás de la película Intensamente
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