Lo mejor de la semana en Vitónica México

Mucho contenido interesante en Vitónica México. A partir de ahora cada fin de semana te traeremos lo más destacado de la semana en nuestras páginas en un resumen surtido con temas de entrenamiento, nutrición, carrera, tecnología para deportistas y más.

Con esto buscamos que no te pierdas de lo mejor y sigas enganchado a tu vida deportiva.

• Regalos para papás deportistas: te damos 5 opciones para regalar a papá día del padre. Reproductores MP3, raquetas, bicicletas y más.
• Receta saludable: Hot cakes de amaranto y avena: Los hot cakes con un alimento que nos gustan a todos. Prepáralos saludablemente con ésta receta a base de amaranto.
• ¿Por qué no veo resultados?: En este artículo te damos algunos puntos por los cuales puedes estar estancado y sin ver resultados en el gimnasio. Tómalos en cuenta.
• Los químicos en los refrescos ¿Cuáles son y qué ocasionan?: Muchas veces hemos mencionado que el refresco es una de las bebidas más "dañinas" que existen, entérate cuales son los químicos que contienen y lo que hacen en tu cuerpo.
• Ejercítate con el hula hula y quema calorías: ¿Poco tiempo para entrenar? El hula hula es una excelente opción para el "no tengo tiempo". Fácil, económico, y sin salir de casa.
• Rutina para definir tus músculos con pesa rusa: Para todos aquellos que ya estén cansado de las rutinas de pesas convencionales, hoy ya puedes darle un giro 360 a tu entrenamiento con las pesas rusas.

Imagen | poolie