Como siempre te traemos nuestro resumen de lo más destacado en las secciones de Vitónica México. ¿Carbohidratos? Son indispensables para ganar masa muscular, pero si los sabemos utilizar nos ayudarán a perder grasa. La natación es uno de los deportes más completos por excelencia, por esa razón esta semana hablamos de éste deporte dándote 5 razones para practicarla.
También te damos algunos consejos para combatir la acidez y eliminarla de una vez por todas, y las personas zurdas llegan a nuestro recopilatorio con algunos consejos.
- Una buena razón para evitar los alimentos ultraprocesados
- Algunos remedios para ponerle fin a la acidez
- Corazón sano es igual a un cerebro sano
- Aprovecha al máximo las frutas y verduras de primavera
- Cómo elegir un buen pescado
- Las agujetas de Volver al Futuro ya están disponibles
- La bebidas azucaradas pueden dañar el cerebro tanto como el estrés
- ¿Qué efecto tiene el Bikram yoga en la temperatura corporal?
- Cinco razones para practicar natación
- La verdadera miel de Maple podría ayudar a prevenir el Alzheimer
- Saltarse el desayuno... ¿Te hace perder peso?
- Un nuevo parche anti-ronquidos que se enfoca en los sonidos
- Algunos datos interesantes de los zurdos
- Helado hiperproteico para un antojo saludable
- Una forma sencilla para ayudar a prevenir las alergias alimentarias en los niños
- Si quieres un buen entrenamiento, no consumas carbohidratos la noche anterior
- 5 reglas del consumo de los carbohidratos que debes seguir
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