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¿De qué tiene hambre tu vida? Ana Arizmendi
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- Salud y forma física
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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.
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340 - Rituales de inicio de año
Te comparto 10 rituales para iniciar el año
Taller Diseña la Vida que se te antoja
https://www.anaarizmendi.com/dva
Video Frasco de Logros
https://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQ
Otros episodios sobre rituales:
108 - Rituales de cierre de año
164 - Rituales de cumpleaños
190 - Ritual de Medio año
192 - No es el Universo, es tu cerebro
325 - Rituales para cerrar una década
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339 - Trauma vicario
Episodios recomendados:
193 - Fatiga por compasión
230 - Culpa por sentirte bien
334 - Destellos de felicidad
TERAPIA
https://www.anaarizmendi.com/consulta
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338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos
Episodios recomendados:
254 - La comida es un puente
315 - Platillos legado
TERAPIA
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337 - Conecta con tu Bruja Interior
TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJA
https://www.anaarizmendi.com/bruja
CONECTA CON RUBÍ:
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Episodio para complementar:
323 - La herida de la Bruja
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336 - Gestionar las emociones agradables
Episodios recomendados:
214 -Tu Alimento Maestro
288 - Gestionar la esperanza
TERAPIA
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335 - Suavizar la voz autocrítica
Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasión
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Customer Reviews
Excelente!!
Cada que puedo, te recomiendo con mis clientas. Hago auriculoterapia. Gracias por tu trabajo 🙏🏼 Espero que estés muy muy bien. Bendiciones. 🌺
que emoción volverte a escuchar aquí Ana, gracias
Ana, que placer, que deleite volverte a escuchar aquí, en el podcast….te extrañe y me preguntan, cuando regresará Ana, ya la extraño.
ahora te oigo, se que estás bien y que necesitabas parar, cómo lo platicabas.
mil gracias por enseñarnos tantas cosas, cuídate mucho y no dejes de trasmitirnos tu sabiduría.
Episodio- Hambre de espacio
Jamás me había sentido tan identificada como lo hice con este episodio en donde entendí que aveces el no darnos el tiempo de desconectarnos física, mental o emocionalmente nos lleva a comer y darle rienda suelta a nuestros “antojos”