Hamburguesas de quinoa y lentejas. Receta en video

Hamburguesas de quinoa y lentejas. Receta en video
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La quinoa es un ingrediente que se ha puesto muy de moda entre quienes buscan cuidar su alimentación. Así mismo, quienes están a dieta y tratan de bajar de peso pueden sustituir los carbohidratos más tradicionales por la quinoa.

La receta en video de hoy es la de unas hamburguesas de quinoa y lentajas que ofrece un sabor inigualable en un conjunto diferente y saludable. Las lentajas son igualmente consideradas como un alimento con un alto nivel de nutrientes que nos beneficia.

Ingredientes

Para 4 personas
  • Quinoa 200 g
  • Lentejas 200
  • Cebolla blanca
  • Huevo 1
  • Pan molido 150 g
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Cómo hacer hamburguesas de quinoa y lentejas

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 40 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 30 m

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